中国十大影响力心理咨询机构
多家政府单位及企业督导机构
安徽电视台嘉宾单位
大多数人不会好好说话,或者说不知道该怎样好好说话。我们说话往往凭借直觉或者条件反射,最后把
缺乏自信,生活过得真的不是很好。
被别人期待着,然后自己也认同了那个期待。将自己逼到一个“必须怎样”“一定要怎样”“不怎样就绝对不行”的位置。
条件反射意思是,原本无法引起某一反应的刺激,通过把它和另外一个能引起反应的刺激同时出现,使
每个人都渴望过上自己想要的生活,为什么有的人能成功,而有的人始终求而不得?
大多数人在进行演讲之前都会一定程度上的紧张,如果不能恰当处理这样的紧张感,它会让你看起来不太自信,对演讲效果产生负面影响。
富兰克林·罗斯福说过:我们唯一害怕的是害怕本身。当我发现自己有演讲恐惧后,每次演讲前都会担忧恐惧会发作,并且导致演讲无法进行,于是更加恐惧。
小友说:你身边的朋友(或者你自己)是否是那个一站上讲台就心跳加速、紧张手抖、脑袋一片空白的人呢?到底演讲焦虑是怎么一回事?