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  为什么你总把天聊死？

   大多数人不会好好说话，或者说不知道该怎样好好说话。我们说话往往凭借直觉或者条件反射，最后把

  2019-08-09

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  哈佛心理学家：2 分钟，让自信心爆起来！

  缺乏自信，生活过得真的不是很好。

  2019-06-26

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  你不敢糟糕，是害怕辜负期待

  被别人期待着，然后自己也认同了那个期待。将自己逼到一个“必须怎样”“一定要怎样”“不怎样就绝对不行”的位置。

  2019-05-31

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  巴普洛夫的条件反射实验

  条件反射意思是，原本无法引起某一反应的刺激，通过把它和另外一个能引起反应的刺激同时出现，使

  2019-05-25

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  受害者心态丨“都是别人的错”

  每个人都渴望过上自己想要的生活，为什么有的人能成功，而有的人始终求而不得？

  2019-05-09

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  6大锦囊帮你全方位应对演讲焦虑

  大多数人在进行演讲之前都会一定程度上的紧张，如果不能恰当处理这样的紧张感，它会让你看起来不太自信，对演讲效果产生负面影响。

  2018-05-10

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  演讲恐惧

  富兰克林·罗斯福说过：我们唯一害怕的是害怕本身。当我发现自己有演讲恐惧后，每次演讲前都会担忧恐惧会发作，并且导致演讲无法进行，于是更加恐惧。

  2018-05-10

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  公开发表演讲比死亡更可怕！！

  小友说：你身边的朋友（或者你自己）是否是那个一站上讲台就心跳加速、紧张手抖、脑袋一片空白的人呢？到底演讲焦虑是怎么一回事？

  2018-05-10