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优秀的成绩,为何只是昙花一现?--高中学生心理健康咨询案例

2018-07-19

案例: 佳妮  高中生
问题:总觉得某些方面不如别人,好像再不努力下一刻就没有希望了,一会担心年级名次不保,被同学老师笑话;一会儿又担心同学不喜欢自己,害怕自己说错话,惹同学生气,也影响自己的心情

咨询讲述:新学期,我应邀给一所大学的大一新生做团体心理辅导。

在做团体游戏机器人时,我注意到,一位身材瘦小的小姑娘特别争强好胜。这个游戏要求把同学们分成两组,每组每次抽出一位学生,扮演机器人蒙上眼睛,其他组员和事先选好的队长,协助机器人通过障碍物,取回一件物品再回到原位,前提是不能告知机器人是什么物品,机器人和自己的组员队长相互之间,更不许语言的交流和肢体的接触。

第一轮,一心要为队争光的这个瘦弱的小姑娘败下阵来,看得出她很尴尬。力争要再做一次机器人,她信誓旦旦对队友们说,这次一定做最好,她过于好胜的性格让大家有些为难,因为时间有限,每位同学都想在游戏里体验一番,于是我诚恳邀请,下周其它班级团体辅导,她可以再来参加。

课后,她悄悄问我,“老师,心理学这么神奇吗?你能看出我的心理素质不好?”我笑着回答她,“只能看出你是个有毅力的姑娘。”

目测了一下她一米六五的身高,应该只有80市斤的身体,心里想,这个姑娘如果不是先天体质的问题,那后天会有什么原因造成呢?以她刚刚性格给我留下的印象,我的第一个反应,就是有可能是一个饮食障碍的孩子。于是我说,如果可以,来我们工作室说说你的故事吧,每个生命都有值得学习的地方,这也是对我专业上一种敏感度训练的帮助,我先谢谢你。

这个叫佳尼的姑娘,很快和我预约了面询时间。

佳尼生活在一个小康之家,爸爸厚道实在,工作养家,妈妈比较虚荣,好胜心强,非常注重佳尼的学习。用佳尼的话说,妈妈看不到她坐在书桌前,便会不高兴。

四年级时一次考试成绩不理想,妈妈把佳尼向门外推,说不要她了。学习不好,表现不好,不要你了,是妈妈常说的话。

佳尼说,我学习好,我妈就会说,你看谁谁琴弹得多好,谁谁画画多棒……我妈还自鸣得意,觉得她的激将法真好,其实我特别反感,又不敢说妈妈,怕她生气。其实爸爸也不赞同妈妈对我学习上这样专制苛刻的教育,但是爸爸不敢过问,时间久了,爸爸也就麻木了!

一家人出去旅行,我在车上唱歌,我妈厌烦的不行,总是督促我,作业不做也就罢了,还不抓紧时间多背几个单词,还想不想考托福,想不想出国了?

我妈特别爱纠正我的弱点,特别容易生气,她说我,我难受;有时候她沉着脸不说话不搭理人,我也不知道自己具体错在哪儿,我就更难受。偶尔我也会和妈妈争执尖叫,妈妈又爱说我小心眼小市民,我心想,你大人怎么不以身作则呢,情绪这么不稳定!

小学,我的成绩上中等,妈妈整日不满意,不断的提醒我要发愤图强,初一我开始努力,期末考到班级第三。那天,妈妈接我,她从校门口一直把我数落到家,“和第一名只差了五分啊,为什么就不能再努力一点,考到班级第一?” 我感到路人都在看我,好羞愧。初二我更加发奋熬夜学习,也找到了学习的方法,成绩在初二飙升到年级第一,老师关注我,同学信任我,我一下子找到好感觉,成绩好了还想再好,但有时又想偷懒,倒霉的是偷懒的时候,总是容易被妈妈碰到,我最怕听到妈妈无奈的叹息声。

高中进入重点中学的重点班,我一下子慌了,我见不得自己落后一名,我不嫉妒同学,我只想自己发奋,或者说,我的嫉妒是正性的,我只想更高的提升自己,可惜,我再也不能如初中那样保持年级第一,我害怕自己越来越糟糕,我害怕比别人差,每次考试我都非常焦虑,更担心高考考砸,果然,我现在只能进入普通院校。

我一再执着于结果,却又总是不满意结果,在自我挫败的心理斗争中,我开始不断的怀疑自己的能力。但是在我的内心深处,已经形成一个对自己高标准的观点,就是一切都应该做到最好,一旦做不好我就很痛苦,做到了,我也没有预期的满意度。厌食,就是从高一下学期开始的,我控制食物很苛刻,多一口都不会吃的,我想我学业上无望了,不能保持第一了,总要有个好身材吧。

在咨询室,佳尼终于找到了解她的人,她对自我的剖析越来越清晰。

佳尼总觉得某些方面不如别人,好像再不努力下一刻就没有希望了,一会担心年级名次不保,被同学老师笑话;一会儿又担心同学不喜欢自己,害怕自己说错话,惹同学生气,也影响自己的心情;对学习不好、道德感不够强的同学,佳尼又非常厌烦。有一段时间佳尼甚至害怕去学校,觉得自己活得很失败、很丢脸,常常对自己是怒其不争,哀其不幸,越想越难过,越想越伤心,越想越郁闷。这种状态下,佳尼对自己的评价更低,在持续的精神压力面前,佳尼的学习能力根本无法保障,和同学的人际关系方面也困难重重。

心理学研究发现,家长的家庭教养方式对儿童自律训练的严格程度,与儿童成就动机成正相关,家长对其子女的自律训练越严格,他们的成就动机就越强。当然,和谐的家庭氛围,指导劝导式的引导,可以使儿童的成就动机发展较好,儿童对追求成功的热情较高;而家长如果过度管束和限制,会使儿童独立性发展较差,成年后往往缺乏创造性和竞争力。

临床心理咨询经验告诉我,虽然家长苛刻自律的训练形成他们高度的成就动机需要,但由于从小缺乏接纳欣赏,让孩子很少能感受到成就感和自信心,所以总是害怕做错事说错话,致使他们在学习生活上会带来持续的紧张感,高度的成就动机很难抵御高强度的焦虑不安,长此下去,根本无法全身心的投入到学习当中,他们会每天纠结于还没有达到的最佳理想状态,担心不够成功,在恶性循环里,很容易让自己的情绪一落千丈,精神上首先败下阵来。

再通俗来说,就是心理素质不好,如果不加强心理素质的提升教育,对这类优秀的孩子而言,优秀的成绩单,很可能只是暂时的昙花一现。

心理咨询工作中,当出现越来越多成绩优良的学生,因严重的情绪困扰寻求心理援助时,心理工作中把这类现象划分为优秀学生综合症。

优秀学生当中,大多是真的优秀,他们品学兼优、心理健康,内外统一。而有一小部分优秀的孩子,他们的心理健康方面严重受损,这类孩子均出现优秀学生综合症的现象,具体体现在三方面。

一、过分追求完美,无论是对自己,还是对他人和环境,期望要求都非常高,行为上关注细节,对自己微小的错误也很难释怀,一点事情做不好,便惴惴不安,严重的甚至出现强迫症状。在对他人和环境方面,容易理想化一切,从而导致对生活的不满和人际的不适应。

二、关注消极面。负性思维过多,他们在自我的认识和评价上,容易关注不足和弱点,面对自己的长处和优点,却视而不见。消极的思维方式易于表现在对任何事物的观察感受上。

3、过分关注自己的形象和别人的评价。因为内部的世界感受自己的形象比较低,所以,对别人的评价也容易产生偏差感受。

这类孩子一个明显的困难是,他们只能在顺境中生活,稍微有点逆境,他们便很难接受,耐挫力低,极易陷入痛苦的深渊中,无力自拔。

还好的是,佳妮生长在一个温暖的大家庭,学校环境也一直良好。人格并没有遭到太多破坏,她善良、单纯、有开朗豪爽的一面,通过大学生团体心理、大学生成长小组的一段辅导之后,佳尼的内部世界开始不断提升,她不再拼命寻求别人对自己的赞美,因为她内心开始越来越多的确定自己是美好的。

人际交往中,佳尼感受到了别人对她真心的喜欢,原来,并不是什么事都要做到最完美,别人才会欣赏。以前她的信念是,只允许成功,不允许失败,如果失败,就是不被认可和接纳的,总是活的小心翼翼,生怕别人发现自身的不足之处,过多的防卫,只会消耗自已的正能量。现在的佳尼意识到,成功和失败是有一定比例的,视野开阔,对自己有了恰当的期待,外部世界便不容易影响到她。

佳尼依然是个勤奋的学生,勤奋是没有错的,遗憾的是以前佳尼不知道如何进行心理保健。

毕竟,佳尼是个学习力非常强的姑娘,随着精神压力的不断减轻,相应的,她的学习能力也得到更高度的发挥。

现代社会,多是独生子女家庭,父母对下一辈所有的理想都集中在一个孩子身上,无形中,充满高期待高标准的氛围每一天包围着孩子。

有高标准的孩子是在高要求之下产生的,一旦受挫,并不是因为他们都是脆弱的,而是平时心理上早已超负荷,所以,不少高标准的优秀孩子遇到挫折之后容易崩溃。

优秀学生综合症,这是目前青少年中非常堪忧的一个问题,应该引起社会各界的重视。教育孩子,在尊重孩子天生特征的基础上,在不成熟的年龄,一定要保持弹性。

优秀学生,他们有非常好的学习品质,是以后国家的栋梁,但是,优秀学生出现综合症,教育就是失败的!甚至,不及早加以调整,这类孩子一生都不会过上轻松的生活。

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